स्वास्थ्य और रोगमुक्ति के लिए मंत्र

मंत्र

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   ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्, उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्

   9, 27 या 108 बारमहामृत्युंजय, सोमवार सुबह आम है पूरा पाठ पढ़ें

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   ॐ नमो भगवते वासुदेवाय धन्वन्तरये अमृतकलशहस्ताय सर्वामयविनाशनाय त्रैलोक्यनाथाय श्रीमहाविष्णवे नमः

   11 या 21 बारधन्वंतरि

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   आदित्यहृदयम्

   एक बारआदित्य हृदयम्, रविवार सुबह, ऊर्जा के लिए

यह भी करें

• दवाइयाँ समय पर लें और फ़ॉलो-अप जाँच कराएँ।
• नियम से खाएँ और सोएँ, और डॉक्टर अनुमति दें तो रोज़ थोड़ा टहलें।
• उन लोगों के साथ समय बिताएँ जो आपको शांति देते हैं।