याददाश्त और साफ़ मन के लिए मंत्र
किसकी उपासना करेंसरस्वती, दक्षिणामूर्ति, और साफ़ मन के लिए गायत्री मंत्र।
मंत्र
- 1
ॐ भूर् भुवः स्वः, तत् सवितुर् वरेण्यं, भर्गो देवस्य धीमहि, धियो यो नः प्रचोदयात्
11, 21 या 108 बारगायत्री, सुबह स्नान के बाद पूरा पाठ पढ़ें
- 2
ॐ नमो भगवते दक्षिणामूर्तये मह्यं मेधां प्रज्ञां प्रयच्छ स्वाहा
11 या 21 बारमेधा दक्षिणामूर्ति मंत्र
कब जपें
सुबह जल्दी, हो सके तो पूर्व की ओर मुख करके।
दीपक
घी का एक दीपक।
यह भी करें
- छोटे-छोटे हिस्सों में कई दिनों तक दोहराएँ।
- नोट्स देखे बिना खुद को परखें।
- नींद, भोजन और सैर नियम से रखें।
- पढ़ने से पहले फ़ोन का उपयोग कम करें।
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